Những thói quen khiến bạn dễ bị “TEO” vòng một

0
64

Có rất nhiều thói quen mà bạn nữ tưởng chừng như vô hại, nhưng nó lại là nguyên nhân khiến vòng một của chúng mình bị “TEO” đi đó nha. Bài viết này muốn chia sẻ cho các bạn những tác nhân có hại này.

1. Đồ uống có caffein

Các nghiên cứu cho thấy phụ nữ uống một tách cà phê mỗi ngày là vừa phải, uống nhiều hơn cơ thể sẽ gặp phản ứng tiêu cực, có thể làm cho mô vú co lại. Nguyên nhân do các chất trong cà phê có tác dụng làm giảm mỡ, khiến cho lượng mỡ của vòng một tiêu hao dẫn đến giảm kích thước.

caffein gây hại cho vòng 1

Thức uống này còn làm tăng nguy cơ mắc các bệnh ung thư, đột quỵ, bệnh tim…

2.Tập thể dục sai

Nhiều người không mặc áo ngực khi tập thể thao vì cảm thấy vướng víu, nóng bức. Khi ấy vòng một không được nâng đỡ, lúc tập thể dục sẽ dễ bị tác động mạnh (đặc biệt là chạy, nhảy dây…) và rất dễ bị chấn thương khi có va đập, khả năng ngực bị tổn thương, chảy xệ sẽ càng cao.

Tập thể dục không mặc áo ngực

3. Thức uống có cồn

Theo các nhà khoa học, uống quá nhiều rượu bia và đồ uống có cồn dẫn đến sự thay đổi của các estrogen trong cơ thể nữ giới, gây tác động xấu đến bầu ngực, đặc biệt là những người trong gia đình có tiền sử mắc bệnh ung thư vú. Các thức uống này nếu lạm dụng cũng được cho là làm tăng nguy cơ ung thư vú.
Ngược lại, uống một ly rượu vang đỏ mỗi ngày là thói quen tốt, giúp da dẻ hồng hào và lưu thông máu tốt hơn.

4. Ăn Thực phẩm cay

Món cay có chứa capsaicin, một chất làm tăng sinh nhiệt trong cơ thể. Khi ăn, cơ thể tạo ra nhiệt năng đốt cháy lượng calo, thu nhỏ mô mỡ và giảm lượng mỡ trong máu, cũng như chống lại sự tích tụ chất béo, thay đổi protein có lợi trong cơ thể của bạn. Ăn quá nhiều có thể gây giảm vú do các mô mỡ giảm.

5. Mặc áo ngực khi ngủ

Mặc áo ngực khi ngủ

Thói quen mặc áo ngực khi đi ngủ không có lợi cho vòng một. Bạn có thể gặp tình trạng áo bị lằn trên da, gây bí và khiến ngực kém phát triển.

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here